フードプロセッサーさえあればとってもクイックなキーマカレー、1日頑張って余力が残りわずかな夜のお助けメニューです。 (さらに…)

いつもより少し早く起きた朝、Instagramで人気のおしゃれスムージーを作ってみました。もちろんチアシード入りで。 (さらに…)

スーパーフードともてはやされて、カリフォルニアのセレブたちに愛されている系食材、チアシード。 こういうのってすぐに飽きやすいし、チアシードは特に美味しいわけでもビジュアルがイケてるわけでもないのに、なぜかここ半年以上続いていて、毎朝のように食べています。 (さらに…)

いつもよりちょっと長めに仕事をして、疲れ気味な夜。 しっかりしたごはんを作る気も食べる気もなかったので、冷蔵庫内の残り野菜をかきあつめた色とりどりサラダにしました。 (さらに…)

今更ながら、おかずの「作り置き」にはまっています。 (さらに…)

1ヶ月くらい前にらでぃっしゅぼーやで注文してたイワシが冷凍庫内で発見されまして。 どうしようかなーって3秒くらい考えた末に、イワシのとなりにあった冷凍パイシートを使ってイワシパイにすることにしました。 (さらに…)

前から一度やってみたかった、クリスピー生ハムカップ。 生ハムをマフィン型の内側に貼り付けて、オーブンでパリッとするまで焼いたものなんだけれど、これにキヌアサラダを詰めてみました。 (さらに…)

盛り合わせっていいですよね。パスタひと皿どーんパンケーキひと皿どーんっていうのより、色んな種類をちょこっとずつ食べられるスタイルが見た目も味も好きです。 (さらに…)

昨日のブログに書いた通り、10月は「デザート仕立てなお料理」強化月間！ では第一弾、さっそく参ります。-u- (さらに…)